Як відомо, третину свого життя ми проводимо уві сні. Якісний сон – це запорука міцного здоров’я, бадьорості тіла та духу, гарного настрою та гармонійного загального самопочуття. А зручність та комфорт тіла вночі забезпечує саме матрац – те, наскільки він підходить саме для вас, наскільки добре підтримує хребет. І тому питання: “Як вибрати правильний матрац? Як зрозуміти, який матрац мені потрібен? Як вибрати якісний матрац?” завжди такі актуальні.
Вибір матраца – завдання відповідальне і не таке просте, як може здатися на перший погляд, адже саме якісний сон допомагає нам набратися душевних та фізичних сил для нового дня. 
Не забувайте, що розмір матраца, як для дорослих, так і для дітей, повинен бути на 15 см більше фактичного зростання. Якщо дотримати цю умову, засинаючи, людина не буде упиратися ступнями в підніжжя ліжка, їх не доведеться підтискати – кровообіг не порушиться, м’язи будуть розслаблені, і ви зможете повноцінно відпочити. матрац – головне, щоб сплячий почував себе комфортно. Якою жорсткістю вибрати матрац – м’який, середньої жорсткості чи жорсткий? Насамперед потрібно слухати своє тіло, звернути увагу на свої відчуття – і тут не повинно бути ніяких «непогано», має бути лише «те, що треба». Т.к. від того, наскільки матрац підходить вам за жорсткістю, залежить ортопедичний ефект матраца – здатність підтримувати хребет у правильному положенні і, як наслідок, здатність і можливість вашої спини розслабитися під час відпочинку. 
У цьому питанні, щоб не нашкодити, а навпаки, тільки допомогти міру. банана», не комфортної для спини. Вибір жорсткості матраца багато в чому залежить від ваги людини: 
Так, люди з вагою до середньої матрац. Люди, які важать 60 – 90 кг можуть підбирати собі матрац виходячи зі своїх смакових переваг, не ставлячи такий параметр як вага на перше місце. спини. Існують також двосторонні матраци – з різних боків вони мають різний ступінь жорсткості. Це дозволяє використовувати матрац у двофазному режимі – влітку, наприклад, використовувати більш жорстку сторону, а взимку – м’якшу. А взимку ви будете ніби в затишній колисці, що огортає вас з усіх боків. Коли ми лягаємо спати, матрац – наша опора, наш захист від хворої спини та наша надія на гарний сон. На матрац хочеться «покластися», у прямому значенні цього слова. Тому ми повинні бути впевнені на сто відсотків, що те, що знаходиться всередині матраца – йде нам тільки на благо. Матраци бувають пружинні і безпружинні. 
На сьогоднішній день варіацій пружинного матраца два – з незалежним пружинним блоком та із залежним. Який матрац краще вибрати? Зрозуміємо, розглянувши кожен варіант докладно. Із залежним пружинним блоком (Боннель) ми знайомі з самого дитинства – всі пружинки з’єднані між собою і тим самим утворюють велику взаємозалежну систему. 
Такі матраци довговічні, добре вентильовані та стійкі до великих навантажень, економічні. Але, з іншого боку, т.к. всі пружинки з’єднані між собою, матрац втрачає свій ортопедичний ефект. Коли людина лягає на такий матрац, під вагою його тіла проминається не тільки місце, куди він ліг, але і всі інші зчеплені пружинки – тому матрац не може повністю повторити форму тіла і людина потрапляє в «гамак». Незалежний пружинний блок працює сама собою, незалежно від інших пружин. За рахунок цього рівень ортопедичного ефекту у таких матраців набагато вищий – адже тепер прогнеться саме та пружина, на яку впливає вага. 
Кількість пружин тут має значення – чим їх 0x0 Такий матрац відмінно повторює всі контури тіла, тому м’язи розслаблені, а в хребті відсутня напруга – це захищає тіло від остеохондрозу та болю у спині та шиї. Відповідно, через свої високі ортопедичні властивості такий матрац дорожчий. Такі матраци рекомендують тим, у кого болить хребет, часто затікають м’язи і тим, хто активно займається спортом. до. цей матрац володіє хорошими анатомічними властивостями. width=”900″/>
ЯКИЙ НАПОЛНЮВАЧ МАТРАСУ ВИБРАТИ?
Наповнювач у матраці виконує функцію перерозподілу навантаження і додає комфорту тілу. І в пружинних, і в безпружинних наповнювачах використовують схожі матеріали, але в одному випадку кількість комбінацій матеріалів і їх кількість менша, в іншому – більше. горіха, оброблених спеціалізованим складом. 
Властивості: природна волого і теплопровідність, хороший антистатичний ефект, при множинних фізичних навантаженнях товщина її практично не змінюється. Властивості: пружність – основа ортопедичного ефекту матраца, висока повітропроникність, антисептична дія, не змінює свого стану при зміні температури. Цей матеріал надає матрацу жорсткість і рівномірно розподіляє навантаження по периметру матраца. alt=”Матрас Монако” border=”0″ height=”675
Вибираючи матрац, пам’ятайте про наші поради і він буде служити вам вірою та правдою довгі роки!
А ми бажаємо вам довгого здоров’я та спокійного сну!
Зараз також читають:
- Як правильно вибрати прямий диван для вашого інтер’єру
- Поради щодо вибору ідеального шкіряного дивана для вашого будинку
- Ключові аспекти оформлення передпокою в дачному інтер’єрі
- Продовжіть радість після покупки меблів: поради та ідеї
- Затишний простір у маленькій вітальні: як створити атмосферу!
- Як вибрати меблі для вітальні: створіть затишний інтер’єр