У житті достатньо приводів для хвилювань і тривог, при цьому вплинути на світ нам найчастіше не під силу. Однак ми можемо принаймні змінити свій інтер’єр так, щоб створити для себе зону відносного спокою. Розглянемо, які елементи допомагають налагоджувати зв’язок з житловим простором і гармонізувати стан. приємними асоціаціями просто, якщо скористатися психологією кольору. Щодо цього відтінки зеленого — найгармонійніший варіант. Цей колір асоціюється у нас із природою, прогулянкою у лісі чи парку, безтурботними літніми днями. Він заспокоює, допомагає боротися з безсонням, дає відчуття безпеки, сприяє зниженню артеріального тиску і навіть знімає біль голови. До речі, у 2022 році відтінки зеленого знову привернули увагу багатьох дизайнерів і виробників лакофарбових виробів. Цей колір у тренді. Серед найбільш популярних відтінків можна виділити теплу оливу та припилений відтінок шавлії. Однак актуальними є й інші природні тони: хакі, «болотний», насичений трав’яний та лаймовий. Тому підібрати варіант, який не тільки буде модним, але й припаде до душі, труднощів не складе. Зеленому кольору можна виділити досить великий обсяг простору. Їм допустимо пофарбувати одну зі стін або оформити вікно, розстелити килим, що імітує молоду траву, або просто додати акцентних деталей цього відтінку у вигляді текстилю або декору. При цьому колір «дружить» з багатьма іншими тонами. Найвигідніше він виглядає в сусідстві з охрою, чорним, коричневим, жовтим, золотистим і фіолетовим.
Живий вогонь
Вогонь в будинку заспокоює нас на генетичному рівні. Адже якщо в печері горить вогнище, буде і їжа, і тепла, безпечна ночівля. Це знання людство пронесло через століття. І тому, навіть коли вогонь втратив таке важливе значення для життя, він продовжує викликати найприємніші емоції та почуття захищеності. Для боротьби зі стресом варто використовувати вироби з живим вогнем. Це необов’язково має бути повноцінний камін чи модель на біопаливі. Достатньо імітації. А можна обійтися і бюджетнішими варіантами, наприклад, свічками. Адже їх можна запалювати не тільки для романтичного вечора, а й просто для душі.
Якщо ж ви переживаєте про безпеку живого вогню, можна підібрати вироби, які імітують полум’я свічки у химерному свічнику. Такі милі аксесуари можна безбоязно залишати включеними в кімнаті замість нічника до самого ранку. Ще один природний елемент, який заспокоює і допомагає набути душевної гармонії, – це вода. Давно доведено, що люди, які живуть поруч із природними водоймищами, менше схильні до стресу, щасливіші і спокійніші.
Тому доцільно організувати невелику «водою» будинку. Це може бути акваріум із розмірено плаваючими рибками, інтер’єрний фонтанчик, повітряно-бульбашкова колона або водяна стіна. Будь-який з цих варіантів стане гідною окрасою інтер’єру та відмінним засобом боротьби зі стресом.
До речі, для умиротворення навіть дивитися на воду необов’язково. Бо ж її можна слухати! Можливо, замість звичної музики варто скачати гул океану, шум дощу чи дзюрчання струмка? Такі аудіозаписи підійдуть для релаксації та розслаблення. Їх можна навіть включати фоном під час заняття повсякденними справами. Пам’ятаєте, як приємно завертатися у теплий, м’який та пухнастий плед після важкого дня? Відразу ж настають умиротворення та розслаблення, і ви почуваєтеся спокійніше. Адже вся справа в тактильних відчуттях та приємних асоціаціях!
Тому для створення будинку антистресової атмосфери не варто обмежуватися лише одним улюбленим пледом. Додайте в обстановку елементи, яких вам приємно торкатися. Так ви зможете отримувати задоволення від житлового простору постійно. На гладких простирадлах з якісної бавовни сон буде міцнішим, теплий плед послужливо накриє ноги, поки ви дивитеся улюблений серіал, а пухнастий халат нагадає про руки мами після душу. Чим більше подібних дрібниць буде в будинку, тим частіше ваше обличчя мимоволі стане відвідувати посмішка, і тим об’ємнішими стануть позитивні асоціації, пов’язані з житлом. До речі, іноді людей чекають справді дивовижні відкриття під час пошуку відповідних тактильно-приємних елементів. Адже в повсякденному житті ми значно більше покладаємося на зір, ніж на дотик. Несподівано ви можете виявити, наприклад, що один килим нагадує гладку морську гальку, а інший – нещодавно скошену траву. І, виявляється, ви можете вибирати, що відчуватимете, коли пройдете по підлозі босоніж. Повірте, такий підхід може стати дивовижною подорожжю в новий світ. обійти увагою численні запахи. До речі, про вплив ароматів на наше сприйняття давно знають не лише психологи, а й маркетологи. А пропалені ріелтори спеціально заварюють каву перед тим, як показати квартиру потенційному покупцю. Адже цей аромат одночасно бадьорить і допомагає привернути до себе співрозмовника.
Тому не використовувати різноманітні запахи для створення гармонійної атмосфери в будинку — просто злочин. Це можуть бути натуральні ефірні олії, свічки, арома-палички або звичайні розпилювачі. Найголовніше – підібрати необхідний аромат чи кілька. Ви можете вибирати їх, виходячи з властивостей рослини.
Наприклад, м’ята та лаванда заспокоюють і допомагають набути гармонії. Цитрусові – сприяю підвищенню працездатності та концентрації уваги. А трав’яні запахи дозволяють заповнити сили, підвищують витривалість та знімають нервову напругу.
Однак можна піти й іншим шляхом: спершу вибрати аромат, який подобається, а потім ознайомиться з його властивостями. При цьому необов’язково зупинятись тільки на природних запахах. Якщо складна парфумерна композиція викликає у вас приємні асоціації, використовуйте її.
І не забувайте про косметику та мильне приладдя! Доглядові процедури стануть набагато приємнішими, якщо після шампуню на волоссі залишається ледь вловимий шлейф чудового запаху, а на обличчя ви наносите ароматний крем.
Нехай у будинку приємно пахне все, що може пахнути в принципі. Наприклад, засіб для миття посуду та пральний порошок, кондиціонер для білизни та навіть губка для чищення взуття. Тоді і повсякденні справи проходитимуть легше і викликатимуть більше приємних емоцій. Плавні лінії – ще один тренд 2022 року. І це на руку власнику квартири, якщо він хоче перетворити її на місце відпочинку та розслаблення. Плавна геометрія наближає нас до природи, де прямі кути зустрічаються вкрай рідко, зате скруглених обрисів хоч відбавляй. дивана, овальний килим на підлозі та столик без кутів у вітальні. Кожна з цих речей діятиме на власника як неявний антистрес. Створіть зону комфорту.
Кожна людина час від часу потребує усамітнення. Причому лише від інших членів сім’ї, а й від стресу. Пам’ятаєте, як у дитинстві багато хто з нас любив залазити в шафу, ховаючись від усього світу?
В ідеалі та в дорослому стані кожному необхідна така «шафа», де він може просто залишитися наодинці з собою, подумати чи почитати, забути про існування проблем та негараздів. Побалуйте свою внутрішню дитину і створіть для себе в будинку подібне місце. Це може бути затишне крісло або зона відпочинку на балконі, імпровізований міні-бар або просто м’яка подушка на підвіконні. Все залежить тільки від ваших уподобань.
Єдина умова — це місце має асоціюватися лише з відпочинком, спокоєм та тишею. Небажано поєднувати його з іншими зонами, наприклад, простором, де ви дивитеся телевізор, спите чи працюєте. Нехай це буде маленький, відносно ізольований куточок. А найголовніше — радуйте себе. Причому не лише вдома, а й у повсякденній метушні. Адже найкращий спосіб боротьби зі стресом — це гармонійний стан, який ми повинні намагатися собі подарувати будь-якими доступними способами.
Зараз також читають:
- Ідеї для оригінального оформлення стіни з телевізором
- Королівські покої Віндзорів: погляд усередину та таємниці мешканців
- Приєднуйтесь до цікавої зустрічі з відомими дизайнерами! (Частина II)
- Вінтажне проведення: стильний акцент у сучасному інтер’єрі
- Фальш-балки на стелі: як змінити інтер’єр вашого будинку
- Шафи для зонування: стиль та функціональність в інтер’єрі